četvrtak, 19. siječnja 2017.

Kako biti uspješniji i odgovorniji ?



Početak drugog polugodišta se bliži, a neki su već i počeli sa školom. Za danas sam pripremila par savjeta koji meni pomažu da budem odgovornija, ali i uspješnija.

Eng.:Today I prepared few tips and tricks that helps me to be more responsible and successful.

 1. RECI "NE" LIJENOSTI ! 


Priznajmo, svi smo mi ponekad lijeni. Ponekad...
Ali to nije pravi put ka uspjehu. Pokušajte otkriti šta je uzrok te vaše lijenosti, jer vas ona i sprječava da uradite određeni posao.
Ako ste lijeni zbog umora, pokušajte se opustiti kako bi ponovo napunili vaš organizam energijom.
Prošetajte, udahnite svjež zrak, pojedite voćku i pijte dosta vode.

Do lijenosti može doći i ako niste inspirisani. Sve vam je monotono i nemate volje ni za čim.
U tom slučaju, pokušajte promijeniti raspored stvari u sobi u kojoj učite ili radite.
Npr. pomjerite radni sto na neko drugo, svjetlije mjesto i na zid stavite neke slike što vaš inspirišu.

Eng.:
1. SAY "NO" TO LAZINESS ! 


Okay, let's admit it. We're all sometimes lazy. Sometimes...
But that's not the way to be successful. Try to find out what is the reason of your laziness, because it's going to stop you to do specific job.
If you're lazy because you're tired, then try to relax so you can boost up your energy again.
Go for a walk, take a deep breath of fresh air, eat fruit and drink lots of water.

You can be lazy even when you're not inspired. Everything is the same to you and you're not in the mood to do anything.
In that case, try to change out layout of things in your room where you study and do all of your work.


credit: Pinterest


2. NAČIN RAZMIŠLJANJA 


Ramišljanje je različito od osobe do osobe, međutim svi možemo poraditi na tome da razmišljamo pozitivnije. Biti ćete pod manjim stresom i sigurna sam da ćete biti sretniji. A kada ste sretni, imate volju da radite i jednostavno mozak lakše funkcioniše.

Eng.:
2. THE WAY OF THINKING 

We all think differently, but all of us can try and work on thinking positive. You'll be less stressful and I'm sure you'll be happier. And when you're happy, you're in a good mood to work and do anything.
That way you'll improve brain function. And that's important, right ?



credit: Pinterest
credit : Pinterest

3. ZDRAV I DOBAR SAN

Svi volimo spavati, ali da li spavamo dovoljno 
Kako bi imali zdrav san mislim da trebamo uvesti kao neki raspored - kada navečer idemo spavati i kada ćemo se ujutro probuditi. Tako će se naš organizam naviknuti i san će biti dosta kvalitetniji.
Pokušajte pola sata prije nego što odlučite spavati odložiti sve elektronske uređaje, jer oni aktiviraju naš mozak što dovodi da se teže skoncentrišemo na san.

Nastojite se ranije buditi kako bi dobro iskoristili dan.




Eng.:
3. HEALTHY SLEEP

We all like to sleep, but how  much sleep do we really need ?
In order to have a healthy sleep I think that we need to schedule it - when are  we going to sleep at night and when are we going to wake up in the morning. That way our body system will have a good habit and we're going to have some quality sleep.
Make sure to lay aside half an hour before you're going to sleep all of your electronics, because they activate our brain which causes harder time to concentrate on your sleep.




4. DNEVNIK / PLANER -  Organizacija 


Pišite u dnevnik ili planer koje aktivnosti imate za dan i šta bi ste sve trebali obaviti, kako ne bi došli u situaciju da zaboravite.
Možete kupiti gotov planer, a možete i napraviti.
Ja sam sama sebi napravila i mnogo mi pomaže.

Planirala sam da u budućnosti napišem posebno post o organizaciji (sobe, radnog stola i sl.)


Eng:
4. JOURNAL - Organization 

Write in your diary or  a journal your plan and activities for the day. Do it to avoid to forget it.
You can buy finished journal/planner or you can DIY(do it yourself)  like I did.


5. URADI ODMAH ! 


Koliko ste samo puta čuli izreku "Ne ostavljaj za sutra ono što možeš uraditi danas." ?

Kad bolje razmislite i najbolje je tako.Nemojte odugovlačiti.
Dok ste motivisani i dok imate energiju obavite sve što možete uraditi za taj dan.
Nismo ni svjesni koliko nam to vremena uštedi.


Eng:
5. DON'T PROCRASTINATE ! DO IT NOW ! 

While you're motivated and you have an energy, make sure to do everything from your list 
if you can.
We're not aware of how much time that really saves. 
Think positive and go to #NOSTRESSZONE.
Cheers ! 


Razmišljajte pozitivno i nemojte biti pod stresom ! Želim vam svu sreću :) 

Pozz💗💟💗